por Marta García | Abr 10, 2020 | Estilo de Vida, Fisioterapia
5 juegos de estimulación cognitiva Hola! Hoy me gustaría hablarte de la estimulación cognitiva, brevemente, y proponerte 5 juegos visuales para que hagas solo o en familia. Estamos saturados de ver y oír, estos días de confinamiento, ejercicios para el cuerpo, para...
por Marta García | Abr 9, 2020 | Fisioterapia, Fisioterapia General
¿Tienes los ojos cansados? HOla! Como llevamos muchos días en casa, y probablemente, usando el ordenador, móvil o televisión más horas de las que lo usábamos antes del Estado de Alarma, hemos preparado unos ejercicios oculares y consejos sencillos para aliviar los...
por Marta García | Mar 22, 2020 | EJERCICIO, Estilo de Vida
Hola a todos! Debido al estado de confinamiento al que estamos sometidos por el Covid-19, y el Estado decretado de alarma, debemos intentar realizar cosas que normalmente no haríamos por nuestro ritmo de vida. Con la idea de mantener nuestra mente activa, distraer un...
por Marta García | Mar 4, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General
¿Qué es una rotura fibrilar? La rotura fibrilar muscular es una lesión muy habitual en deportistas. En el momento de la lesión se produce una contracción violenta acompañada de un estiramiento. Esta rotura fibrilar puede ocasionarse en cualquier grupo muscular que sea...
por Marta García | Ene 24, 2020 | Estética, Estética Facial
TRATAMIENTO DE LAS MANCHAS FACIALES TIPOS DE MANCHAS QUE PODEMOS TRATARTE Y CÓMO MELASMA / CLOASMA: Es un trastorno cutáneo en el que existe una hiperpigmentación de la piel, a modo de máscara: Muy frecuente durante el embarazo o en épocas de cambios hormonales...
