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Es una técnica basada en ejercicios que se realizan de forma estática o dinámica en diferentes posturas realizados en una apnea espiratoria. Esta apnea, que es lo particular de esta técnica, es la que consigue que disminuya la presión en la cavidad abdominal,...
por Marta García | Sep 12, 2019 | Depilación, Estética, Estética Corporal
Un tema que nos preguntan mucho en el centro, la depilación láser, cómo funciona, qué tipos hay, cuál es el mejor…. Voy a intentar ir resolviendo dudas. ¿Funciona la depilación láser? Antes de todo, vamos a distinguir los dos tipos más importantes de depilación...
por Marta García | Sep 7, 2019 | Estética, Fisioterapia, Fisioterapia General, YOGA
¡¡¡SEPTIEMBRE: UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA COMENZAR!!! Muchas veces relacionamos septiembre con la vuelta a la rutina, al trabajo después de unas estupendas vacaciones y con un poco de nostalgia del verano que hemos disfrutado. No obstante, siempre es más gratificante...
por Marta García | Ago 20, 2019 | EJERCICIO, Fisioterapia, YOGA
Cómo empezar a meditar Hola! Hoy, en pleno mes de agosto, son muchas las personas que se plantean llevar una vida más relajada, prometiéndose realizar algún ejercicio que les ayude a conseguirlo. En Centro Tándem realizamos tanto Pilates suelo como Yoga, ejercicios...
por Marta García | Jun 23, 2019 | Cremas, Estética, PREGUNTAS
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