por Marta García | May 9, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, gimnasia hipopresiva, Sin categorizar
La diástasis abdominal es una patología relativamente frecuente, y que en muchísimos casos, tiene solución no quirúrgica. Eso sí, necesita un trabajo por tu parte. Lo más importante es saber si tienes diástasis, los síntomas más visuales y que nos pueden llevar a...
por Marta García | Mar 22, 2020 | EJERCICIO, Estilo de Vida
Hola a todos! Debido al estado de confinamiento al que estamos sometidos por el Covid-19, y el Estado decretado de alarma, debemos intentar realizar cosas que normalmente no haríamos por nuestro ritmo de vida. Con la idea de mantener nuestra mente activa, distraer un...
por Marta García | Mar 4, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General
¿Qué es una rotura fibrilar? La rotura fibrilar muscular es una lesión muy habitual en deportistas. En el momento de la lesión se produce una contracción violenta acompañada de un estiramiento. Esta rotura fibrilar puede ocasionarse en cualquier grupo muscular que sea...
por Marta García | Ene 11, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General
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por Marta García | Oct 29, 2019 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer
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por Marta García | Ago 20, 2019 | EJERCICIO, Fisioterapia, YOGA
Cómo empezar a meditar Hola! Hoy, en pleno mes de agosto, son muchas las personas que se plantean llevar una vida más relajada, prometiéndose realizar algún ejercicio que les ayude a conseguirlo. En Centro Tándem realizamos tanto Pilates suelo como Yoga, ejercicios...
