por Marta García | May 9, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, gimnasia hipopresiva, Sin categorizar
La diástasis abdominal es una patología relativamente frecuente, y que en muchísimos casos, tiene solución no quirúrgica. Eso sí, necesita un trabajo por tu parte. Lo más importante es saber si tienes diástasis, los síntomas más visuales y que nos pueden llevar a...
por Marta García | May 4, 2020 | Fisioterapia
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por Marta García | Abr 10, 2020 | Estilo de Vida, Fisioterapia
5 juegos de estimulación cognitiva Hola! Hoy me gustaría hablarte de la estimulación cognitiva, brevemente, y proponerte 5 juegos visuales para que hagas solo o en familia. Estamos saturados de ver y oír, estos días de confinamiento, ejercicios para el cuerpo, para...
por Marta García | Abr 9, 2020 | Fisioterapia, Fisioterapia General
¿Tienes los ojos cansados? HOla! Como llevamos muchos días en casa, y probablemente, usando el ordenador, móvil o televisión más horas de las que lo usábamos antes del Estado de Alarma, hemos preparado unos ejercicios oculares y consejos sencillos para aliviar los...
por Marta García | Mar 4, 2020 | EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General
¿Qué es una rotura fibrilar? La rotura fibrilar muscular es una lesión muy habitual en deportistas. En el momento de la lesión se produce una contracción violenta acompañada de un estiramiento. Esta rotura fibrilar puede ocasionarse en cualquier grupo muscular que sea...
por Marta García | Ene 22, 2020 | Fisioterapia
¿ Qué es la condromalacia? La condromalacia rotuliana o síndrome de dolor femoropatelar es una lesión de la articulación de la rodilla que afecta al cartílago de la superficie articular de la rótula de forma degenerativa. Su incidencia es mayor en mujeres que en...
